MOTSTåNDSKRAFT I KRISEN

Kriser är en del av livet. Huru som helst kan vi inte förebygga dem helt, men hur vi reagerar på dem avgör vår framgång. Att bygga mod i kriser är en viktig process som förbereder oss för utmaningarna. En metod måste vara att fokusera på det vi kan kontrollera. * Vi kan stärka våra kognitiva förmågor. * Vi kan stärka en solid socia